Fredagsreflektionen: 

Älskar du din skam? 

Hur förhåller du dig till din skam? Vilken inre dialog drar igång och hur känns det i kroppen när skammen intar scenen.  Har den hindrat dig för att göra det du egentligen vill eller lägger du den åt sidan? Vad är det för skillnad på skuld och skam och hur tar man hand om känslorna bäst?

Ta hand om varandra,  tvätta händerna och njut av fredagen

God lyssning och trevlig helg,

U&A

Varmt välkomna att lyssna via Spotify ⬇️  eller där  poddar finns!