-
Avsnitt 16: Prestationsprinsessa
PODDEN OM VÄLMÅENDE OCH BALANS I VARDAGEN Vad är ditt egentliga VARFÖR till att du presterar? Hur skulle motsatsen kännas?En prestation i sig tror jag för mycket gott med sig, inte minst en god känsla av att att genomfört ett väl utfört arbete. Det blir först ett problem när prestationen tar makten över oss, när…
-
Bättre att göra något än inget alls
Jag kommer tillbaka till ämnet prestation, eftersom jag så ofta hamnar där med mina klienter i våra coachingsessioner. Prestation är ett spännande ämne, men det är inget tvivel om att ämnet klingar negativ för många. Känslor som ångest, mindervärde, litenhet kopplas till prestation oftare än känslor som inspiration, fokus och flow. Varför är det så?…
-
Mera flow
Flow …ett fascinerande ämne och tillstånd. Flow brukar ju beskrivas som ett tillstånd av ökad intensitet, total närvaro och då tiden är oväsentlig. Som när basketspelaren rusar fram över planen och inte behöver fundera på var bollen är utan helt enkelt bara går på den inre kompassen och allt blir bara ”rätt”. Det är så tacksamt…