Den ofrånkomliga frågan… Är glaset halvfullt eller halvtomt?

Det sägs att vi kan förändra vårt beteende med vårt sätt att tänka. Vad är din första tanke om det? 

Oavsett, så kan vi ju faktiskt välja om vi ska lägga fokus på det som är negativt eller på det som är positivt. Vi kan välja, vi kanske inte vill… men vi kan. 
Martin Seligman, känd som grundare till Positiv Psykologi  menar att sökandet efter ”lycka” inte behöver vara slutmålet eller det vi strävar efter mest i livet.  Han menar att det iaf finns tre former av bra och goda liv: 

1. ett trevlig liv

2. ett engagerat liv eller

3. ett meningsfullt liv.

Frågan är vad som känns bäst för just dig! Halvfullt eller halvtomt…

Vad vill du?
Vad väljer du?
Vad funkar bäst för dig?

Ulrika