Fredagsreflektionen: 

Hur ofta är du medvetet i ditt här- & nu och hur ofta är du medveten om när du inte är det?

Det är här och nu vi omsätter tankar och känslor och det är här och nu är vi känner tacksamhet. Det är här och nu som vi omsätter och påverkar vårt liv. Det vet vi, eller hur. 

Men var lägger du det mesta av din tanke-tid? Är det bakåt, framåt eller nu? Varifrån hämtar du inspiration och kraft  och var tenderar du att eventuellt fastna?

Hur tar du dig lättast till här & nu och är och vad behöver du för att göra

det? 

Ja, runt det här reflekterar vi i dagens avsnitt och hoppas att du vill hänga med oss 🤗

Glad fredag ☀️🌱💛

Ulrika & Anette