Författare: Ulrika

  • Fredagsreflektionen: Förväntningar

    Fredagsreflektionen: Förväntningar

      Fredagsreflektionen: Vilka outtalade förväntningar florerar runt dig? Vad är vitsen med att inte uttala dem och vad skulle vinsten kunna var med att göra det? Vad tror ni, är tankeläsare fantasi eller verklighet? Ja, mycket att reflektera över, tur det är fredag. God lyssning och trevlig helg U&A Lyssna här ⬇️ via Spotify  

  • Fredagsreflektionen: Att lyssna

    Fredagsreflektionen: Att lyssna

    Fredagsreflektionen: Hur har du det med ditt lyssnande? Lyssnar vi på olika sätt? Kan vi välja hur vi ska lyssna och vad är vinsten med det i så fall? Och vad är Måns? Glad fredag! U&A Varmt välkomna att lyssna här ⬇️ via Spotify

  • Fredagsreflektionen: Avundsjuka

    Fredagsreflektionen: Avundsjuka

    Fredagsreflektionen: Hur påverkas du när du känner dig avundsjuk? Vad är avundsjuka i sin essens och får man vara det? Finns det något meningsfullt eller är det bara slöseri med energi?   Glad fredag och god lyssning U & A Lyssna här ⬇️ via Spotify

  • Fredagsreflektionen: Komfortzon

    Fredagsreflektionen: Komfortzon

    Fredagsreflektionen: Om det känns tryggt och behagligt i komfortzonen, vill man inte vara kvar där då? Vad händer med dig när du går utanför och vad får det för betydelse? Glad fredag och god lyssning, U & A Lyssna  här ⬇️ via Spotify

  • Fredagsreflektionen: Inre dialog

    Fredagsreflektionen: Inre dialog

    Välkomna till första avsnittet av Fredagsreflektionen! Idag pratar vi om den inre dialogen vi har, om oss själva till oss själva. Har du själv funderat över hur din inre röst låter och hur det påverkar dig? Det kan väl vara en insiktsfull väg att inleda det nya året på, eller vad säger ni? God lyssning,…

  • Var sak har sin tid

    Var sak har sin tid! För Podden om Välmående och Balans är nu cirkeln sluten. Det är med blandade känslor som jag spelade in det sista avsnittet som vackert fick handla om skönhet. Dock finns givetvis alla avsnitt kvar, både här på hemsidan, men även där poddar finns, och går att lyssna på när helst…

  • … and action 🎥

    … and action 🎥

    Att veta VEM jag är, VAD jag vill och VARFÖR, är mina grundläggande nycklar till att kunna arbeta som coach och inspirera mina klienter till att hitta sin väg framåt i djungeln av tidsbrist, vägval, vilja, tvivel och styrka. I den här intervjun gjord av Christina L Person delar jag med mig varför HumaNovas utbildning…

  • Tog healing till hjälp

    När man arbetar med människor så är det så tydligt att det finns något som vi kan kalla mellanrummet – det ställe där vi känner och upplever saker som inte går att f ö r k l a r a enligt logiska och mätbara faktorer men som inte desto mindre gör stor skillnad i livet…

  • Förmåga att lyssna värdefull i servicesammanhang

    Förmåga att lyssna värdefull i servicesammanhang

    http://www.xn--bttrenyheter-gcb.se/artikel/hennes-coaching-far-hotellpersonal-att-lyssna-baettre  

  • Avsnitt 16: Prestationsprinsessa

    Avsnitt 16: Prestationsprinsessa

    PODDEN OM VÄLMÅENDE OCH BALANS I VARDAGEN Vad är ditt egentliga VARFÖR till att du presterar? Hur skulle motsatsen kännas?En prestation i sig tror jag för mycket gott med sig, inte minst en god känsla av att att genomfört ett väl utfört arbete. Det blir först ett problem när prestationen tar makten över oss, när…